Bene Gusto

енциклопедія смаку

  • Рецепти
    • Основні страви
    • Салати та закуски
    • Десерти та випічка
    • Напої
    • Добірки
  • Кулінарна абетка
  • Про нас
  • Русский

Головна › Рецепти › Основні страви › Пісні котлети зі свіжої капусти

Пісні котлети зі свіжої капусти

Рецепт капустяних котлет

Рецепт капустяних котлет

Піст — не привід виснажувати себе та відмовляти у невеличких радощах. Якщо закортіло котлет — приготуйте без м’яса з доступних овочів. Для пісних котлет вам знадобляться рис, капуста, цибуля та горіхи.

Рис та капуста втамують голод, а жменя волоських горіхів збагатить організм вітамінами, яких ми потребуємо після зими.

Рівень:

середній

60 хв

Інгредієнти:

  • 300 г білокачанної капусти
  • 100 г волоських горіхів
  • 100 г рису
  • 2 цибулини
  • 4 ст. л борошна (без гірки – 60 г)
  • рослинна олія для смаження
  • перець
  • сіль

Цінність на 100г:

  • 231
  • кКал

БЖВ: 4.6 / 15/ 21

Відео рецепт: як приготувати капустяні котлети без манки

Підписуйся на наш YouTube канал

Інгредієнти для рецепта пісних котлет
Цибулю нарізаємо дрібними кубиками та пасеруємо
Капусту натираємо на крупній тертці
горіхи подрібнюємо
Капустяні котлети пісні

Покроковий рецепт:

  1. Рис відварюємо до готовності. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками та підсмажуємо на рослинній олії до золотистого кольору.
  2. Капусту натираємо на крупній тертушці — так вона краще змішається з іншими інгредієнтами та добре просмажиться. Горіхи подрібнюємо зручним способом: рубаємо ножем або розтовчуємо качалкою.
  3. У великій мисці змішуємо капусту, відварений рис, підсмажену цибулю, подрібнені горіхи. Добре все перемішуємо. Додаємо сіль, перець і борошно, ще раз добре вимішуємо.
  4. З готової маси формуємо котлети і обсмажуємо з обох боків на рослинній олії. Я смажу котлети під кришкою, щоб вони приготувалися всередині. Смачного!

Дивіться також, як приготувати смачний вегетаріанський теплий салат з нуту та печериць.

Оцените статью и/или оставьте комментарий. Для нас важна обратная связь.
7 голосов
ПОДІЛИТИСЯ РЕЦЕПТОМ З ДРУЗЯМИ!

Tags

  • вегетаріанські котлети
  • вегетаріанські страви
  • капустяні котлети без яєць
  • котлети з капусти
  • котлети зі свіжої капусти
  • котлети капустяні
  • пісні котлети
  • пісні котлети з капусти
  • рецепт котлет з капусти
  • рецепт пісних котлет

Навігація записів

Шоколадні пісні пряники з какао
Мариновані печериці як в магазині

Поделитесь своими мыслями Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

  • Слойки з грушею або яблукамиСлойки-троянди з грушею та сиром
  • Хрустка молода картопля в духовціХрустка молода картопля в духовці цілком
  • шоколадні мафіни з вишнеюШоколадні мафіни з вишнею на молоці
  • Бісквітний рулет з макомПишний бісквітний рулет з маком
  • Зефір маршмеллоуДомашній вишневий зефір маршмеллоу
  • шоколадний фондан рецептШоколадний фондан з рідкою начинкою
  • © 2015-2023 Вкусные рецепты от Bene Gusto. Все права защищены.