Таблица мер и весов продуктов

Универсальная таблица поможет отмерить муку, крупы и специи при помощи ложки и стакана

Начинающему повару на кухне просто не обойтись без таблицы мер и весов. Ведь в одних рецептах ингредиенты указаны в граммах, а в других — в стаканах. И, если граммы легко измерить при помощи кухонных весов, то угадать с количеством муки или сахара в стакане бывает не просто, ведь посуда у всех разная. Эта таблица поможет и опытному кулинару, у которого под рукой не оказалось мерного стакана или кухонных весов.

Как пользоваться таблицей мер и весов

Измеряя продукты, стоит учесть, что объем стандартного граненого стакана с горизонтальной полоской вверху составляет 200 см3 до этой каймы. Если же наполнить его до краев — получите уже объем — 250 см3. Гладкий стакан без граней, наполненный до краев, как правило, вмещает 250 мл жидкости.

Вес продуктов, которые помещаются в столовую и чайную ложки, для более точного замера указан без горки. К примеру, если вам нужно отмерить разрыхлитель, насыпьте порошок в чайную ложку, а излишек уберите, выровняв поверхность ножом.

Заграничные меры веса

Если вам захочется приготовить ужин по рецепту заграничных шефов, препятствием могут стать незнакомые меры веса. Вместо стаканов здесь используют чашки («cup»), вместо килограмма — фунты, а литры им заменяют пинты. Но здесь легко разобраться.

Итак:

• американская чашка («cup») равна нашему тонкому стакану и вмещает 250 мл жидкости;
• английская чашка равна 280 мл;
• американская пинта составляет 470 мл;
• английская пинта — 570 мл;
• кварта в США — 940 мл жидкости;
• кварта в Британии — 1,1 литр;
• фунт равен 450 грамм;
• унция — 31 грамм.

Чтобы не держать в голове массу цифр, достаточно иметь на кухне мерную таблицу продуктов.

Таблица меры и веса в стаканах и ложках