Bene Gusto

енциклопедія смаку

  • Рецепти
    • Основні страви
    • Салати та закуски
    • Десерти та випічка
    • Напої
    • Добірки
  • Кулінарна абетка
  • Про нас
  • Русский

Головна › Рецепти › Салати та закуски › Теплий салат з грибами та спаржею

Теплий салат з грибами та спаржею

Святковий салат без м'яса

Салат з грибами та спаржею поповнить запас вітамінів та втамує сильний голод. Такий салат без майонезу стане окрасою святкового столу і справжньою знахідкою для тих, хто відмовляється від м’яса або дотримується посту.

Рівень:

легкий

30 хв

Інгредієнти:

  • 500 г спаржевої квасолі
  • 300 г печериць
  • 1 болгарський перець
  • середня цибулина
  • пучок руколи
  • лимон
  • олія для смаження
  • сіль
  • перець

Цінність на 100г:

  • 72
  • кКал

БЖВ: 2.7 / 4.5/ 5.8

Відео рецепт: салат зі смаженими грибами без майонезу

Підписуйся на наш YouTube канал

Рецепт салату з шампіньйонами без майонезу
Теплий салат з грибами смаженими та спаржевою квасолею

Покроковий рецепт:

  1. Нарізаємо цибулю та обсмажуємо на олії до золотистого кольору. Сюди ж відправляємо спаржеву квасолю і, помішуючи, обсмажуємо. Солимо, перчимо та пересипаємо готову квасолю в миску.
  2. На цій же сковороді обсмажуємо печериці. Солимо та перчимо також на сковороді.
  3. Болгарський перець нарізаємо великими кубиками та відправляємо в миску до грибів та спаржі. Сюди ж додаємо руколу. Скроплюємо соком половини лимона та перемішуємо. Теплий салат з грибами та руколою готовий! Смачного!


Дивіться також цікавий та смачний рецепт салату з нутом.

Оцените рецепт и/или оставьте комментарий. Для нас важна обратная связь.
5 голосов
ПОДІЛИТИСЯ РЕЦЕПТОМ З ДРУЗЯМИ!

Tags

  • грибний салат
  • легкі салати без майонезу
  • новорічні салати без майонезу
  • пісний салат
  • рецепти салатів без майонезу
  • салат без м'яса
  • салат з грибами
  • салат з печерицями
  • салат зі спаржевою квасолею
  • святкові салати без майонезу
  • смачні салати без майонезу
  • теплий салат

Навігація записів

Мариновані печериці як в магазині
Вітамінний салат з нутом та овочами

Поделитесь своими мыслями Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

  • Тонкі хрусткі вафлі в вафельниціТонкі хрусткі вафлі у вафельниці
  • Смачні сирні кекси за 30 хвилинНіжні сирні кекси на швидку руку
  • шоколадні мафіни з вишнеюШоколадні мафіни з вишнею на молоці
  • паста на сковороді за 10 хвилинПаста на сковороді з соусом за 15 хвилин
  • як приготувати курку теріякиКурка в соусі теріяки на сковороді
  • Зефір маршмеллоуДомашній вишневий зефір маршмеллоу
  • © 2015-2022 Вкусные рецепты от Bene Gusto. Все права защищены.
Я дозволяю bene-gusto.com використовувати файли cookieOkПро файли cookie