Bene Gusto

энциклопедия вкуса

  • Рецепты
    • Основные блюда
    • Салаты и закуски
    • Десерты и выпечка
    • Напитки
    • Подборки
  • Кулинарная азбука
  • Масленица 2021

Главная › Рецепты › Салаты и закуски › Теплый салат с грибами и спаржей

Теплый салат с грибами и спаржей

Праздничный салат без мяса

Салат с грибами и спаржей пополнит запас витаминов, утолит сильный голод. Такой салат без майонеза станет украшением праздничного стола и настоящей находкой для, тех, кто отказывается от мяса или соблюдает пост.

Уровень:

легкий

30 минут

Ингредиенты:

  • 500 г спаржевой фасоли
  • 300 г шампиньонов
  • 1 болгарский перец
  • средняя луковица
  • пучок руколы
  • лимон
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • перец

Ценность на 100г:

  • 72
  • кКал

БЖУ: 2.7 / 4.5/ 5.8

Видео рецепт: салат с жареными грибами без майонеза

  • рецепт салата с шампиньонами без майонеза
  • Теплый салат с грибами жареными и спаржевой фасолью

Пошаговый рецепт:

  1. Нарезаем лук и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Сюда же отправляем спаржевую фасоль и, помешивая, обжариваем. Солим, перчим и пересыпаем готовую фасоль в миску.
  2. На этой же сковороде обжариваем шампиньоны. Солим и перчим также на сковороде.
  3. Болгарский перец нарезаем крупными кубиками и отправляем в миску к грибам и спарже. Сюда же добавляем руколу. Сбрызгиваем соком половины лимона и перемешиваем. Теплый салат с грибами и руколой готов! Bon аppetit!


Смотрите также интересный и вкусный рецепт салата с нутом.

Оцените рецепт и/или оставьте комментарий. Для нас важна обратная связь.
15 голосов
ПОДЕЛИСЬ РЕЦЕПТОМ С ДРУЗЬЯМИ!

Tags

  • вкусные салаты без майонеза
  • грибной салат
  • легкие салаты без майонеза
  • новогодние салаты без майонеза
  • постный салат
  • праздничные салаты без майонеза
  • рецепты салатов без майонеза
  • салат без мяса
  • салат с грибами
  • салат с шампиньонами
  • салат со спаржевой фасолью
  • салаты без майонеза рецепты
  • теплый салат

Навигация по записям

Запеченная утка с мандаринами в сидре
Ленивая лазанья из лаваша с фаршем

Комментарии: 4

  • Lenchik
    16.01.2020

    Приготовила салат по вашему рецепту, это бомба. Очень вкусно. Я раньше руколу не очень любила, а тут она мне зашла!

    Reply
    • Bene Gusto
      17.01.2020

      Спасибо за отзыв, Lenchik! 🧡 Приятно, что благодаря нашему салату вы оценили рукколу. 🙂

      Reply
  • фанат
    17.01.2020

    Это не салат — это кладезь витаминов и приятных ощущений Спасибо!

    Reply
    • Bene Gusto
      19.01.2020

      Фанат, вам спасибо за комментарий! 🧡

      Reply

Поделитесь своими мыслями Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • багет французский рецептХрустящий французский багет в духовке
  • шашлык из свинины в собственном сокуШашлык из свинины (лучший маринад)
  • мятное домашнее мороженое рецептДомашнее мороженое мятный пломбир
  • шоколадный торт с ягодамиБисквитный шоколадный торт-сюрприз с ягодами
  • © 2015-2021 Вкусные рецепты от Bene Gusto. Все права защищены.
Наш сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файламиOkПодробнее о файлах cookie